はずかしげも無くいきますよぉ。。


『おっは〜〜っ!!!』


という事で、おはようございます。


今日はなぜかいつもより１時間早く起床。
なら、せっかくだからという事で膝の痛みを気にしつつジョグ、ジョグ。
むちゃくちゃ、さぶい。。ぷるる。。


でもなんか新鮮、いつもと違う町の空気感、すれ違う人の顔ぶれ。
同じコースでも時間が変われば、また違った楽しみ方ができる事に気付く。
やっぱり走る事が今最高に楽しい。。


何で走るの？？とよく聞かれるし、自分でも考える。。。
正直分からん。。取って付けたような答えはいくらでも浮かぶのだが、どうもしっくりこない。。もう少し時間ください。。でも、皆さんに薦めたい。だって楽しいんだもん。


南井さん、ブログで僕の事コメント下さって、ありがとうございます。完走出来ませんでした。。しかし、42,195kmもの距離になると、精神力だけでなく、筋肉や関節、そういった部分への配慮も必要になるようです。舐めてました。
僕は特にシューズの合う、合わないってとても重要かと。。。
僕も色々と試してみる事にします。是非ご指導ご鞭撻を。。。


去年も参加しました、こちらのマラソンの案内が来ました!!!





こちらです。
１０マイル（約１６km）を桜を見ながら走る、いいロケーションです。
南井さん、田村さん、オバ、いかがですか？？
興味あれば一報下さい!!!


では、今日もいい一日にしてやりましょう!!!

みなさん、こんばんわ。


最近、たむけんって結構オモロいんじゃないかって見直してる僕です。
それと、こないだのアメトークの太鼓持ち芸人の回があまりにツボでいまだHDから
消去出来ません。。ちゃ〜〜。。


そんな訳で行って来ました!!!
そう名古屋に!!!
stokeさんの１周年のお祝いです。
やっぱり、東京を離れると新鮮でテンション上がりますね〜〜。
自分自身かなぁり楽しんじゃいました!!!
杉本さん、今後ともヨロピクお願い致します!!!





中央が杉本さん。
多くを語る訳ではないんだけど、温かいオーラが滲み出てる人。
今度はゆっくりお話しましょうね!!!



こちらは徳川園の鯉たち。艶やか。。


最後にYURIのチキンライス美味かったなぁぁ。

皆さんおはようございます!!!


悔しさの抜けない、憂鬱な朝を迎えております。


何でかって？？そうです、昨日の湘南国際マラソンの結果が散々だったからです。。。


結果を発表します。。。。






３２km地点でリタイアです。。。。






もうホントに悔しいです。
毎５km地点でのタイムを計測しながら、ずっと走っていたのですが、
サブ４のコーチに最初から飛ばさず徐々に上げて行く戦法で行け!!!と言われていたので
それを忠実に守って、最初５kmが２７分、次が２５分半、その次が２４分、でそこからずっと２３分という流れで２５キロ地点までは順調でした。。。。
が、、、２５キロ過ぎたあたりから膝が猛烈に痛みだし。。。。
そこまでもちょっと危ねえなとは思いつつ、ごまかしごまかし走ってました。。。
もう３０km地点では全く右足の膝が曲がらなくなってしまい。。。
何度も、走ろうとしたのですが。。。
リタイアの決断をしました。。


いや〜、悔しいですねぇ。
この膝痛の原因は何でしょうか？？
靴のクッショニング？？筋肉不足？？
CWXを履いてないから？？
（※ほとんどのマラソンランナーはこれを履いてます。ものすごくいいらしい。）
色々と課題の見えた湘南国際マラソンでした。


次回のフルはこの悔しさをバネにして、更なる飛躍をここに誓います。
来年中に３時間切れるように頑張ります!!!




それと今日は以前にもブログに書きました、名古屋のstokeの１周年イベントです。
お近くの方は是非遊びに来て下さいね!!!


では今日も笑顔で。
『いい事があってこその笑顔じゃなくて、笑顔でいりゃいい事あると思えたら、
　それがいい事の序章です。』（Paddle）
とミスチルも歌ってます。

おはようございます。


今朝はいよいよ明後日に迫った湘南国際マラソンの最終調整。
いつもの道のり１０kmをゆっくりとジョグ。
やっぱり気持ちがいい。。。
明後日はどうなる事やら。期待に胸が膨らみまする。





昨日は、久々に朝から神宮にて野球を。
『侍』という野球チームの監督をさせてもらってますが、なんと今年初試合!!!
ちょっとサボりすぎました。。
ビームスさんとの試合、やっぱり野球は良いもんですね。
あとは、みんなの遅刻が無くなれば完璧なのですが。。。
あ、相手チーム募集してます!!!


そして夜は、毎年一緒に旅行しているfevの森くん夫妻の奥様、アッコ姉の誕生日会
。色んな楽しいお仲間たちが集まります。。
相変わらずベロベロに。。。あぁ楽しかった。。
アッコ姉、おめでとうね。



昨日の主役、アッコ姉と旦那の森君。プレゼントはゴルフクラブ、粋!!!



blocの皆さんも。。久美さんいい笑顔。



コウヘイとアッコ姉。。





そして今日の朝食。
名作です。。

こんちくわ!!!


今日は告知を。。。


名古屋でJACKSON MATISSEを取り扱って頂いてるお店『stoke』が11/17(月)に１周年イベントを
開催致します。僕とJMWもその日はお祝いに駆けつけます。
是非みなさん、stokeの１周年をお祝いしましょう!!!


詳細はこちら。





昨年の8月18日にオープン以来、たくさんの方々に支えられ、あっという間に一年。
その感謝の気持を込め、今回は東京のブランド「JACKSON MATISSE」とのコラボレーションイベントになります。
クラブでのイベントですが、音だけではない、空間、人、物といった生活に関わりある要素を、ショップのキャッチコピーにもあるように、「自然体なライフスタイルを大切に空間を創造」これをもとにやっていければと考えています。


日時：2008-11-17(mon) OPEN 20:00~
CHARGE：adv 2000yen/2d . door 2000yen/1d
DJ：discokiller~vacance~ & mukai~vacance~
場所：club JB'S 名古屋市中区栄4-3-15丸美観光ビルB1F
TEL：052-241-2234
URL：http://www.club-jbs.jp/
JACKSON MATISSE：http://www.jacksonmatisse.com/
DJ：discokiller & mukai ：名古屋を代表するイベントVACANCEを主催する２人。
前売りチケットはstokeにて。
先着20名様にJACKSON MATISSEの09'S/Sのアイテムでもあります
Beach Ballを先行ノベルティとしてプレゼント致します。
是非、皆様のお越しをお待ち致しております。


杉本さん、覚悟しといて下さいね。。。むふふ。。。

こんばんわ。
ぐっと冷え込んできましたね。
こんな時はそうです、ジョギングです。


そういえば、さっきメールに平野さん
同様に東京マラソン落選の通知が来てました。。。ふぬぬぬぅ。。ぐはっ。。。


悔しさを背負いながら、来週に迫った湘南国際マラソンの調整のため、代々木公園を走って来ました。右膝に不安はありますが、目標は大きく３時間半で行きます。期待して下さいね!!!


最近、走る事が楽しくて仕方ないです。
最初は、苦痛で苦痛で嫌々だったランニングも、大会にエントリーしたり、サブ４レッスンに
参加したり、ラジバンダリ。。。やべ。。。
モチベーションを上げる工夫をする事で楽しくなって来ました。
自発的にやる充実感。こんなに幸せを感じる事って無いです。
本当にありがたい事です。


じじいになってもずっと続けて行きたい、いい趣味見つけました。。

皆さん、ちっす。

ちょっと更新に間を空けてしまいました。。。
ダメな子です。。
こないだの３連休もカナーリ楽しませてもらいました。

まずは土曜日はスタイリングのお仕事で名古屋へ。
名古屋にいたものの、ほぼ建物内に缶詰め状態。
お昼に出たひつまぶしが唯一の名古屋に来た証しとなりました。
でも美味かったからよーーーーーーしっ!!!

そして日曜日は、ひさぶりに神宮バスケットボールクラブを冷やかしに。。。
いつからかこの男も参加してました。ノンネイティブのガースー。

月曜日は脱力系スタイリスト本庄の結婚パーティーに。
本庄のキリッとした表情初めて見たかも。。
おめでとう!!!
またボーリングで。

久々に会いました、文化の同級生。
Duck＆Coverの秀一。※既婚者です。

火曜日はマラソンスキルの更なる飛躍を求めて、ランナーズステーションが開催するサブ４レッスンに参加。１周５kmの皇居を３周。１周目は２６分、２周目は２５分、３周目はフリー（僕は２０分）で走る、ビルドアップ練習法というやり方。
３周目かなりきついです。中にはフルマラソン３時間切る人もいて、刺激的。
ちなみに先生は毎年ギリシャで行われるスパルタソンに、９年連続で参加している超強者。
これが今年の完走証？？です。見せて頂きました。
いつかは僕も。。。。

こうやって振り返ると毎週楽しい事がいっぱい。
ありがたい。。。