HOME >
-
- 2011年
- 2010年
- 2009年
- 2008年
- 2007年
- 2006年
-
驚愕の事実! ストレッチは意味ないらしい。
週末にツイッターで知人がRTしてた驚愕の事実「ストレッチは有害」。いやはや、全く持って知りませんでした。これを読むといままでの準備運...
-
日々写真。
こんな感じの毎日でした。 先週日曜に出た赤羽ハーフマラソン。 練習不足もあって脚が痛いのなんのって。 ようやく治った。 ...
HOME >