号外（結果！！） - 不意なむら（名村恒毅） | SHOP/BRAND BLOG（ショップ/ブランドブログ） | HOUYHNHNM（フイナム）

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不意なむら

名村恒毅
showroom SESSION 取締役兼プレスチーフ / UNITE NINE プレスチーフ。

レディースショールーム『showroom SESSION』・メンズショールーム『UNITE NINE』のプレスチーフを担当。国内外の高感度で素敵なブランド様・最高のスタッフと一緒にお仕事をさせて頂いております。
www.showroom-session.co.jp
www.unitenine.jp

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号外（結果！！）

2011.08.30

先日（といっても6/28UP分 ）にて公言したシューズを履いて6週間、

「履くだけエクササイズ」実践しました。

実践中は「筋トレ無し」・「ランニング無し」です。

履いて歩くだけ。といっても通勤と社内ぐらい。

歩きにくいなんて思わなかったなー。
むしろ歩きやすいくらい。
体も変わったなーって。

その結果を下記にて

■実行前

体重68.2kg
体脂肪率15.8％

↓

■実行後

体重66.3kg
体脂肪率15.3％

自分でも驚きました。

すげー。。。

ご興味のある方はこちらからどうぞ。

小澤さん 、いつもありがとうございます！

見た目もイケテル様子は下画像参照。

メンズ

レディース

次は この方 が実践して痩せた「よく噛んで食べるダイエット」でも実践してみようかな。なんて。

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