Neti Pot

衣.食.旅

小林二郎
メイドインワールドディレクター

1971年生まれ、東京都出身、A型、乙女座。MADE IN WORLDのディレクター（何でも屋？）。衣、食、旅、日常を綴っていきます。www.madeinworld.co.jp

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　春らしい朝、玄関を出ると小鳥のさえずりが聞こえてきました。
個人的には大好きな季節ですが、花粉症の方達には辛い季節なのでしょう。

妻が風邪予防と花粉症対策で始めた鼻うがい。
インドではポピュラーな健康法、もともとは殺菌作用の高い銅製の器具を使うらしいのですが、世界中のyoggiに愛用され様々な素材、型が発売されています。

Neti Pot

ぬるま湯に1%のお塩を入れて、片方の鼻から吸って、もう一方から出す。

花粉症でない私も今や毎日の日課、これなれると実に爽快です。

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