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2年前くらいと
2011.06.28
比べて体重は7キロ増。
先々週走って痛めた足は今だ完治せず
初めて足負傷による整形外科兼、マッサージ屋?に行くと
「筋肉がびっくりしたのと、体の堅さが50代です」
的なネガティブ意見。
しかも本来筋肉がこり過ぎてて痛いくらいなのに
よく平気ですね~
って、まったく本人に自覚がないから
それが一番やばいんじゃないのって一人思い
30分マッサージを1時間に延長してもらい
自己満足していたが、慣れてないマッサージは次の日に
かえってくる。
人生悪いことするとかえってくるっていうが
こんなところでも教訓を学んだ私。
今週の金曜日も迷走があるが
走るよりまずは体を違う方向に使ってならしたほうがよいのかも。。。。
松
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