今日の1足 - 履けばわかるさ、着てもわかるさ（南井正弘）

リーボックのイージートーンがワールドワイドでヒットしています。4月にハワイに行ったときもスパッツ姿の女性がイージートーンを履いて街を闊歩してるのをよく見かけました。あとスケッチャーズのシェイプアップスとか。アメリカの女性はフィットネス意識の高い人が多い。肥満体の人も多いから両極端なんですけどね。ラントーン アクションはイージートーンをランニング用にモディファイしたモデル。適度に不安定な状態を作り出し、立っているだけで運動効果のあるイージートーンだけに、ラントーンの場合は通常のランニングシューズを履いて走った場合よりも筋肉の負荷が大きくなるわけです。最初に走ったときは3kmを走った時点で、いつもの距離（5km）と同じ足の張りを感じたので、そこでランニングを終了。無理はいけないので、翌日は4km、その翌日は5kmという感じで距離を増やしましたが、通常のシューズよりも明らかに足が鍛えられている。個人的にはVFFのスピードとともに週1回くらい履いて、脚力の強化に役立てようと思います。