毎日の散歩コースは自宅の裏山。
ー 〈スント〉の新作「SUUNTO 7」は様々なアクティビティに使えるスポーツウォッチです。藤井さんは何かスポーツやアクティビティをやっていますか？
藤井：かつてはスノーボードやキャンプをやっていた時期もありましたが、最近はすっかりやらなくなってしまいました。
運動らしい運動といえば、犬の散歩くらいかな。朝と夜の1日2回、自宅の近くの裏山へ、犬といっしょに散歩に出かけるのが毎日の日課。距離は2キロから4キロくらいです。
ー 散歩とはいえ、なかなかの運動量ですね。
藤井：散歩は犬のためでもあり、自分のためでもあります。運動不足の解消になりますから。基本的にはのんびりと歩きますが、ときにはすこしスピードを上げて軽く走ることも。
ぼくは3年ほど前、東京から葉山に移住しました。自宅のまわりには山も海もあり、アップダウンも適度にあるので、ちょっとした散歩でもいい運動になるんですよ。
ー 葉山に移住したことで、仕事や暮らしは変わりましたか？
藤井：仕事の面では特に変わりませんが、ライフスタイルは大きく変わりました。気持ちにゆとりができたし、オンとオフの切り替えが以前よりもはっきりして、日々の暮らしが豊かになったと思います。
