03．吸汗速乾Tシャツ
アイスブレーカー M テックライトⅡ SS ティー ￥8,800
（ゴールドウイン カスタマーサービスセンター 0120-307-560 www.goldwin.co.jp/icebreaker/）
吸汗速乾素材は必須。汗冷えや臭い対策ならメリノウールにも注目。
トレイルランニング用にわざわざ用意しなくてもよいが、汗が乾きにくいコットン素材は基本的にNG。吸汗速乾素材で肌離れが良い素材を選ぼう。真夏以外なら、汗冷えしにくく防臭効果も高いメリノウールがお勧め。気温が低い時はロングスリーブよりもショートスリーブ＋アームスリーブの組み合わせのほうが発汗量の変化に対応しやすい。
04．ランニングショーツ
T8 メンズ シェルパショーツ V2 ￥9,900
（コネクテッド 03-6427-0663 connectedtokyo.com）
長さ、太さで個性を主張！ ポケット、インナーのチェックも忘れずに。
短めの5インチから長めの7インチあたりが主流。ロードランに比べ、トレイルランはなにかと装備が多いので、ショーツもポケットの数、使い勝手を確認しよう。Tシャツ同様に吸汗速乾性能がしっかりしているか、また、足上げがストレスなく行えるかもポイント。インナー付きかどうか、インナー付きの場合はそのフィット感や通気性もランニング時の快適性に大きく関わるので要チェック。
