トレイルランニングを始めるための11のギア。

ロードランニングシューズのように初心者用、上級者用と明確に区別されていないので悩ましいけれど、初心者が注目すべきはアウトソールのラグ形状とミッドソールの厚さ。滑りやすいトレイルで路面をしっかりグリップしてくれるアウトソールと、路面の細かい凸凹や、下りでの衝撃を吸収してくれる少し厚めのミッドソールを持ったシューズがお勧め。

トレイルランニング用のバックパックは、ベスト型でフロントにフラスクを収納するタイプが主流。容量は10L前後が使いやすく、選ぶポイントはフィット感、安定感、ポケットの配置。数サイズ展開している商品が多いので、装備を入れた状態で試着、軽くジャンプなどして揺れ具合も確かめよう。背負ったままアクセスできるポケットがどれだけあるかもチェックしたいところ。