トレイルランニングを始めるための11のギア。

汗冷えを防ぐために、また、雨で濡れた時に肌に水分を触れにくくするために、撥水または疎水でメッシュタイプのアンダーを着用するのがアウトドアでの定番。冬場のマストアイテムであり、標高の高い山に行くなら夏でも着用をお勧めする。トレイルランは行動時間が長くなりがちなので、ショーツは股擦れしにくい物を選ぶのもポイント。

丘陵地帯などのちょっとしたトレイルは別として、山へ行くならレインウェアの上下セットは必須装備といえる。必要なスペックは防水透湿メンブレン+シームシーリング。タイトシルエットで、2.5レイヤーの軽量タイプなら上下合わせて200g前後と、バックパックに常備しても苦にならない。ウインドシェルの代わりに防寒着としても活用できる。