SPOT 4. 樫原の棚田 上勝町を代表する景勝地でラン！
徳島県で初めて「国の重要文化的景観」に認定された樫原の棚田。
※特別な許可を経て撮影しています。
「そろそろ本格的に走ろうか」と向かった先は、日本の棚田100選にも選ばれる樫原の棚田。
虫も多くて、カエルや蛇に驚かされたりもしたけど、酸素濃度が高いなかのランは気持ちいい。前日に降った雨のおかげで視界もクリア。着用している〈オールバーズ〉の服も調子いい。
「ショーツもTシャツも通気性に優れていて、なおかつ軽いから結構いいねこれ。走り終えたあともすぐにサラサラになるし」（山本）
「シューズも〈オールバーズ〉らしい都会的なデザインだから、観光したあとにそのまま走れるっていうのは最高ですね。ぼくは固い取材のときは〈オールバーズ〉を履いていって、仕事終わりにそのまま走ることがあるから、本当に重宝するんです」（榎本）
およそ30分のラインタイムを終え、次は最後の目的地であり、上勝町を語る上で欠かせないブリュワリーへと向かいます。
