第1回東京マラソン開催決定！ - 代官山通信（蔡 俊行）

なんかここ数週間、背中が痛い。といってもぼんやりと痛いのではなく、肩甲骨と肩甲骨の間の背骨あたりだ。筋肉か筋の痛みのようか所感。何か病気なのだろうか。うーむ。
そんな痛みはおかまい無しに昨夜R-BODYに行った。運動中は気にならないのだが、朝起きるとやはり痛い。何だろう、気になるなあ。


しかしこのジムであるが、ストレッチと軽い筋トレが現在の中心メニュー。まず慢性の肩こりと、腰の張り、そして姿勢の悪さをなんとかするというのが目的で、それを望んだわけであるから当然なのだが、ちょっと物足りない気もする。ジムなのに全然有酸素運動をしていない。トレッドミルとかステアマスターとかね。


ついに第1回東京マラソンのコースが決まったようだ。
うーむ。どうしよう。準備期間としてはおよそ10ヶ月。なんてったって第一回大会。
しかしエントリーするにはそれなりの記録を狙いたい。となるとしっかりしたトレーニングが必要になる。


出場を横目に睨めつつ、準備だけは一応しておこう。2月開催というのはちょっと素人ランナーにとっては、寒すぎるのではないかという点が気になる。ホノルルマラソン時、後半になって身体が動かなっくなり体温が低下したことがあるのだ。向こうは暖かいからいいものの、極寒の気温だと、命に関わる。


ちなみに都庁をスタートして、ゴールは有明の東京ビッグサイトがゴール。これゴールした後、どうやって着替えて帰るのだろう？