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2010.11.12
昨夜はお酒を一滴も飲まず(二夜連続)、12時前に就寝。そして今朝は5時半起き。まだ真っ暗ではあったが、二度寝ができない体質ゆえスパッと起きた。そしてたっぷりのフルーツの朝食を摂り、朝の8時にジムでトレーニング。早朝から10km走り、出社。
たまにこんなことをやってしまう。でもまったく続かない。三日坊主につける薬が欲しい。
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